Perchè la primavera è la stagione della rinascita, del rinnovamento, dei cambiamenti nel corpo e del metabolismo. Non cambia solo la natura!
L’inizio della stagione della pubertà va preparato con i rimedi giusti che aiutano e rinforzano la crescita.
Così, dicevano i medici ai preoccupati genitori.
E allora dai! Pronta la cura per l’armonico sviluppo.
Scrive e prescrive la provvida ricetta: vitamine, proteine, calcio, ferro, fosforo, potassio e sali minerali. In fiale, sciroppi o in terribili inezioni!
Per alcuni, c’era l’olio di fegato di
merluzzo e il cervelletto fritto, per
aumentare l’intelligenza e nutrire le celluline grigie. Per rinfrescare e
depurare l’organismo, la magnesia e, all’occorrenza, la dolce euchessina.
Parlare di olio di fegato di
merluzzo evoca un’epoca lontana, tra racconti dei nonni e anni dell’infanzia:
non solo o non tanto per il suo sapore disgustoso, che era e sarebbe già un
buon motivo per evitarlo, bensì per i tanti benefici che era in grado
di apportare.Quell’olio miracoloso, santo e repellente è un integratore naturale ricchissimo di omega 3, gli acidi grassi polinsaturi, contenuti naturalmente e in abbondanza, nel pesce azzurro, “povero”, ma bello.
Così, dicevano sempre i medici, ai sempre preoccupati genitori.
Cotolette, fettuccine, crostate e profumato pane olio e pomodoro completavano la dieta e la fame di certo non mancava.
Oggi,
bambini e adolescenti fanno spesso e volentieri la cura “ricostituente” di
snack e merendine industriali, piene di zuccheri, grassi idrogenati, coloranti
e calorie, ma pratiche, pronte e sbrigative. Le mamme, non più preoccupate, si
sentono tranquillizzate dagli spot pubblicitari, che le descrivono sane e naturali….come
fatte in casa! Quei messaggi hanno scalzato e sostituito il medico di famiglia.
Poi, ci sono una caterva di integratori
d’ogni tipo e specie, per lo sport e la palestra, per la forza e l’energia e
per la dieta dimagrante. Per chi se lo può permettere, c’è la preziosa pappa reale, il miglior tonico rivitalizzante e stimolante naturale, per nonni e nipotini.
Le ormai sacrosante cinque porzioni
quotidiane di frutta e di verdura completano la lista dei consigli, come tutti
i giorni i media ed i TG - in un antico e noioso ritornello - ci ricordano di
assumere, accompagnate da un paio di litri d’acqua…..
Come era buona la merenda nel cestino della scuola! E che profumo aveva il pane!
(Alfredo Laurano)Come era buona la merenda nel cestino della scuola! E che profumo aveva il pane!
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